¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es un entrenamiento que permite acabar con la dispersión de la mente, que siempre está divagando entre el pasado y el futuro y nunca centrada en el presente. El mindfulnessse basa en la autobservación, meditación y atención plena. El Mindfulness nos ayuda a darnos...
1. INTELIGENCIA EMOCIONAL Es la capacidad de pensar, entender, asimilar, elaborar información y utilizarla para resolver problemas. Una buena educación emocional parte de la base de unos educadores emocionalmente inteligentes, capaces de reconocer y expresar sus emociones y las emociones de los educandos, empatizar y gestionar tanto...
1- ¿CÓMO JUGAR CON LOS NIÑOS? Jugar con los hijos es un tiempo muy valioso e importante, ya que el juego beneficia a los niños de muchas maneras: Ayuda a crear experiencias y sentimientos positivos entre la familia que más tarde ayudará en momentos de conflicto. ...