Laura Igualada - PTSC | relax

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1 junio, 2020

Beneficios del caminar ante situaciones de estrés- confinamiento

CAMINAR REGENERA EL CEREBRO, ALIVIA LA TRISTEZA Y EL ESTRÉS En estos tiempos de confinamiento hemos desarrollado una serie de sentimientos de estrés y ansiedad, ante las situaciones que estamos viviendo. Uno de los mejores remedios naturales para combatir la tristeza, preocupación o ansiedad es el caminar. Aléjate...